SOAL PTS PJOK Kelas 6 semester 2
1.
Berikan tanda silang (x) pada jawaban yang benar
!
 |
| gerakan guling |
a.
Melompat ke depan
b.
Melompat ke belakang
c.
Guling ke belakang
d.
Guling ke depan
 |
| gerakan bertumpu |
a.
Tangan
b.
Kepala
c.
Kaki
d.
Lutut
3.
Salah satu manfaat melakukan olahraga bergantung
ialah ….
a.
Membentuk tubuh bagian kepala
b.
Membentuk tubuh bagian kaki
c.
Membentuk tubuh bagian lengan
d.
Membentuk bagian panggul
4.
Nama lain
dari sikap bergantung….
a.
Sit up
b.
Back up
c.
Pull up
d.
Stand up
5.
Tujuan sikap kapal terbang….
a.
Melatih keseimbangan badan dan kaki
b.
Melatih keseimbangan gerak tubuh
c.
Melatih keseimbangan lengan tangan
d.
Melatih keseimbangan kaki dan tangan
6.
Gambar
di bawah ini …..
 |
| gerakan bertumpu |
a.
Sikap pull up
b.
Sikap kapal terbang
c.
Sikap back up
d.
Sikap kupu-kupu
7.
Latihan ke depan dan guling ke belakang dapat
melatih otot….
a.
Otot perut
b.
Otot lengan tangan
c.
Otot leher
d.
Otot bahu
 |
| gerakan loncat |
8.
gambar di
samping menunjukkan gerak …..
a.
Tolakan
b.
Bergantung
c.
Putaran
d.
Berpindah tempat
9.
Dibawah
ini merupakan media untuk melakukan lompat kangkang, kecuali ..…
a.
Punggung teman
b.
Balok kayu
c.
Kursi kayu
d.
Peti kayu
 |
| Gerakan |
10.
Gambar di atas merupakan contoh gerak ….
a.
Melayang
b.
Putaran
c.
Mendarat
d.
Tolakan
 |
| Gerak tangan |
11.
Gerakan di atas merupakan gerakan berputar ….
Derajat
a.
3600
b.
2700
c.
900
d.
1800
 |
| Gerak tangan |
12.
Gerakan di atas merupakan gerakan berputar ….
Derajat
a.
3600
b.
2700
c.
900
d.
1800
13.
SKJ
merupakan kependekan dari ….
a.
Senam Kesehatan Jasmani
b.
Senam Kelenturan Jasmani
c.
Senam Kebuguran Jasmani
d.
Senam Kesegaran Jasmani
14.
“sebuah rangkaian senam yang diiringi musik yang
bertujuan untuk menjaga kesehatan tubuh”
Merupakan pengertian dari ….
a.
Senam Kelenturan Jasmani
b.
Senam Kesehatan Jasmani
c.
Senam Kesegaran Jasmani
d.
Senam Kebuguran Jasmani
15.
Salah
satu fungsi melakukan pemanasan sebelum melakukan senam, kecuali ….
a.
Meningkatkan kelenturan
b.
Menambah rasa sakit
c.
Meningkatkan stamina
d.
Meningkatkan sirkulasi darah
16.
Gambar
dibawah ini merupakan gerakan….
 |
| Gerak pemanasan |
a.
Pemanasan
b.
Inti
c.
Pendinginan
d.
Peralihan
“Hitungan 1 – 2: Melangkah ke depan, kedua
telapak tangan di depan bahu menghadap ke dalam, silangkan pada pergelangan
tangan di depan dada, kembali ke depan bahu dan lurus ke bawah disamping paha.”
17.
Gerakan di atas merupakan bagian dari gerakan
…..
a.
Pemanasan
b.
Peralihan
c.
Pendinginan
d.
Inti
18. Setiap melakukan gerakan inti diawali dan diakhiri dengan gerakan….
a.
Peralihan
b.
Akhiran
c.
Inti
d. Awalan
“Meletakkan bola kaki ke samping dan rapat
kembali, menarik kepalan kedua tangan
dan depan dada ke samping”
19.
Merupakan gerakan inti tahap pertama hitungan….
a.
Hitungan 2,4,6,8
b.
Hitungan 1,2,3,4
c.
Hitungan 1,3,5,7
d.
Hitungan 1,4,6,8
“Jalan ditempat tumpukkan lengan bawah menyiku
di depan dada, dilanjutkan rentangan
tangan ke samping, kembali lurus ke bawah”
20.
Merupakan gerakan peralihan 2 x 8 inti
kelima hitungan ke….
a.
1 - 2
b.
5 - 6
c.
3 - 4
d.
7 - 8
Isilah titik titik dengan jawaban yang tepat !
Sebutkan cara melakukan melatih keseimbangan sesuai gambar dibawah ini !
Sebutkan gerak dasar melayang sesuai gambar berikut dengan benar !
Sebutkan gerakan mendarat sesuai gambar dibawah ini!
Apa pengertian dari Hand Stand dan apa tujuan melakukan gerakan ini?
Apa tujuan melakukan gerakan kapal terbang?
Jelaskan sikap awal dalam senam kebugaran jasmani tahap pemanasan!
Jelaskan tahapan senam kebugaran jasmani sesuai gambar beriut ini!
Jelaskan gerakan peralihan pada gambar berikut ini!
Jelaskan gerakan peregangan gerakan pertama hitungan 1 x 8 !
Jelaskan gerakan sikap berdoa seperti gambar dibawah ini!
KUNCI JAWABAN
PILIHAN GANDA
D
A
C
B
A
B
C
D
B
D
C
A
D
C
B
A
B
A
C
D
Essay
21. a. Permulaan berdiri dengan kedua kaki rapat dan kedua tangan di samping badan.
b.Rentangkan kedua tangan ke samping lurus sejajar bahu.
c.Bungkukkan badan ke depan sejajar dengan lantai.
d.Salah satu dahi diangkat lurus kebelakang hingga membentuk sikap kapal terbang.
Tahan selama beberapa detik.
22. -Berdiri tegak.
-Berjalan jinjit di atas palang kemudian kedua tangan merentang untuk menjaga keseimbangan.
- Sampai di ujung palang, melompat sambil berputar 180 derajat meninggalkan palang.
23. Bagian untuk mendarat adalah ujung telapak kaki, diikuti dengan tumit dan persediaan kaki, lutut dan pinggul dibengkokan.
24. Adalah berdiri dengan kepala. Bertujuan untuk melatih keseimbangan .
25. Bertujuan untuk melatih keseimbangan badan dan kaki.
26. Hitungan 1 – 2 :Ayunkan tangan dari samping badan hingga lurus ke atas, telapak tangan menghadap ke dalam.
Hitungan 3 – 4 : Rapatkan kedua telapak tangan sambil turunhingga di depan dada.
Hitungan 5 – 6 : Tundukkan kepala (sikap berdoa).
Hitungan 7 – 8 : Tegakkan kepala dan turunkan tangan di samping badan.
27. Gerakan 1
Hitungan 1 – 4: Ayunkan kedua lengan dari samping ke atasmembentuk huruf V, turunkan melalui depan, letakkan telapak tangan di atas paha, jari menghadap ke dalam, tekuk kedua lutut, pandangan ke bawah.
Hitungan 5 - 8: Luruskan kedua kaki, ayunkan kedua lenganhingga lurus ke atas melalui samping,pandangan lurus ke depan, turunkan kembali melalui samping hingga lurus ke bawah.
28. Hitungan 1 – 4: Langkahkan kaki kanan ke belakang, angkat lutut kiri setinggi pinggul, kembali rapat dan ulangi kembali, tarik lengan kanan hingga depan bahu lengan kiri lurus ke depan, kedua telapak tangan ditekuk, ayunkan ke bawah.
Hitungan 5 – 8 : Lakukan gerakan ke sisi sebelah kiri.
29. Hitungan 1 – 8: Buka kaki selebar bahu, ayunkan lutut ke kanan dan kiri, ayunkan kedua tangan lurus dari bawah, lurus ke samping, silangkan pada pergelangan tangan di atas kepala, kembali ke samping dan ke bawah jari-jari rapat.
30. Berdiri tegak tangan lurus ke bawah di samping badan, jari-jari rapat, kedua tumit kaki rapat, pandangan lurus ke depan.
Hitungan 1 – 2:Ayunkan tangan dari samping badan hingga lurus ke atas, telapak tangan menghadap ke dalam.
Hitungan 3 – 4:Rapatkan kedua telapak tangan sambil turun hingga di depan dada.
Hitungan 5 – 6:Tundukkan kepala (sikap berdoa).
Hitungan 7 – 8:Tegakkan kepala dan turunkan tangan di samping badan.
soal pjok kelas 6 semester 2 k13 soal pjok kelas 6 semester 2 tentang senam lantai soal pjok kelas 6 semester 2 senam lantai soal soal pjok kelas 6 semester 2 soal pjok kls 6 semester 2 soal pjok kelas 6 semester 2 ktsp soal pjok kelas 6 semester 2 kurikulum 13 soal pjok kelas 6 semester 2 pdf soal penjas kelas 6 semester 2 download soal pjok kelas 6 semester 2 soal penjaskes kelas 6 semester 2 dan kunci jawaban soal pjok kelas 6 semester 2 beserta kunci jawaban bank soal pjok kelas 6 semester 2 soal penjas kelas 8 semester 2 bab 6 contoh soal pjok kelas 6 semester 2 contoh soal pjok kelas 6 semester 2 kurikulum 2013 contoh soal penjas kelas 6 semester 2 contoh soal uts pjok kelas 6 semester 2 contoh soal essay pjok kelas 6 semester 2 contoh soal uts pjok kls 6 semester 2 contoh soal pjok kelas 6 semester 1 kurikulum 2013 contoh soal uas penjas kelas 6 semester 2 soal penjaskes kelas 6 semester 2 dan kunci jawaban 2020 soal penjaskes kelas 6 semester 2 dan kunci jawaban 2019 soal uts pjok kelas 6 semester 2 dan kunci jawaban soal ukk pjok kelas 6 semester 2 dan kunci jawaban kumpulan soal pjok kelas 6 semester 2 soal essay pjok kelas 6 semester 2 soal pjok kelas 6 sd semester 2 soal ujian pjok kelas 6 semester 2 soal uts pjok kelas 6 sd semester 2-genap latihan soal pjok kelas 6 semester 2 soal ulangan harian pjok kelas 6 semester 2 soal penilaian harian pjok kelas 6 semester 2 latihan soal pts pjok kelas 6 semester 2 jawaban soal pjok kelas 6 semester 2 soal penjas kelas 6 sd semester 2 dan kunci jawaban soal pjok kelas 6 semester 2 kurikulum 2013 revisi 2018 soal penjas kelas 6 semester 2 ktsp kumpulan soal penjas kelas 6 semester 2 kunci jawaban soal pjok kelas 6 semester 2 latihan soal uas pjok kelas 6 semester 1 kurikulum 2013 soal mid pjok kelas 6 semester 2 soal online pjok kelas 6 semester 2 soal uts online pjok kelas 6 semester 2 soal uts pjok kelas 6 semester 2 soal uas pjok kelas 6 semester 2 soal pat pjok kelas 6 semester 2 kurikulum 2013 soal pat pjok kelas 6 semester 2 soal ph pjok kelas 6 semester 2 soal uts pjok kelas 6 semester 2 kurikulum 2013 soal uts pjok kelas 6 semester 2 k13 pjok kelas 6 semester 2 soal uts pjok kelas 6 semester 2 k13 revisi 2018 soal pjok kelas 6 sd semester 2 kurikulum 2013 soal uts pjok kelas 6 sd semester 2 kurikulum 2013 soal uts pjok sd kelas 6 semester 2 soal uas pjok kelas 6 sd semester 2 soal uts pjok kelas 6 semester 2 tahun 2020 soal pjok kelas 6 semester 1 tema 2 soal pjok kelas 3 semester 2 tema 6 soal pjok kelas 2 semester 2 tema 6 soal pjok kelas 4 semester 2 tema 6 soal uts pjok kelas 2 semester 2 tema 6 soal uts pjok kelas 6 semester 2 2020 soal uas pjok kelas 6 semester 2 kurikulum 2013 soal ujian pjok kelas 6 semester 1 2019 soal ujian pjok kelas 6 semester 1 2020 soal ujian pjok kelas 6 semester 2 2020 soal ujian penjas kelas 6 sd semester 2 soal pjok kelas 1-6 semester 2 soal uts pjok kelas 1-6 semester 2 soal uts pjok semester 2 kelas 1-6 sd soal pjok kelas 6 semester 1 2020 soal pjok kelas 6 semester 1 2019 soal pjok kelas 6 semester 1 kurikulum 2013 revisi 2018 soal pjok kelas 6 semester 1 kurikulum 2013 revisi 2020 soal uts pjok kelas 6 semester 1 2018 soal uas pjok kelas 6 semester 1 2020 soal pjok kelas 6 semester 2 2020 soal pjok kelas 6 semester 2 2021 soal penjaskes kelas 6 semester 2 2020 soal uts pjok kelas 6 semester 2 2018 soal uts pjok kelas 6 semester 2 2019 soal uas pjok kelas 6 semester 2 2019 soal penjas kelas 6 semester 2 kurikulum 2013 soal pat pjok kelas 6 semester 2 2020 soal pjok kelas 3 tema 6 semester 2 soal pjok kelas 6 tema 6 semester 2
0 Response to "SOAL PTS PJOK Kelas 6 semester 2"
Post a Comment