Rangkuman Materi Sistem Pencernaan Manusia
Apakah kalian tahu apa yang terjadi dengan makanan yang kita makan setiap hari? Mulai dari nasi, buah, hingga camilan favorit kita, semuanya diproses oleh tubuh melalui sistem yang luar biasa bernama Sistem Pencernaan.
Memahami cara kerja tubuh kita sendiri sangatlah penting, terutama bagi teman-teman yang sedang duduk di bangku Sekolah Dasar. Yuk, kita pelajari urutan dan fungsi organ pencernaan kita secara ringkas!
Apa Itu Sistem Pencernaan?
Sistem pencernaan adalah proses mengubah makanan menjadi sari-sari makanan yang dapat diserap oleh tubuh untuk menjadi energi dan nutrisi. Proses ini terdiri dari dua jenis:
Pencernaan Mekanik: Menghancurkan makanan dengan bantuan gigi atau gerakan otot.
Pencernaan Kimiawi: Mengubah zat makanan dengan bantuan enzim.
Urutan Organ Pencernaan Manusia
Berikut adalah "jalur" yang dilewati makanan di dalam tubuh kita:
1. Mulut
Di sinilah awal perjalanan makanan. Di dalam mulut, terjadi pencernaan mekanik oleh gigi dan lidah, serta pencernaan kimiawi oleh air liur yang mengandung enzim ptialin (mengubah karbohidrat menjadi gula).
2. Kerongkongan (Esofagus)
Setelah dikunyah, makanan ditelan menuju kerongkongan. Di sini terjadi gerak peristaltik, yaitu gerakan meremas-remas untuk mendorong makanan masuk ke lambung.
3. Lambung
Lambung berbentuk seperti kantong. Di sini makanan diaduk dan dicerna secara kimiawi oleh:
Asam Klorida (HCl): Membunuh kuman.
Enzim Pepsin: Memecah protein.
Enzim Renin: Mengendapkan protein susu.
4. Usus Halus
Usus halus adalah bagian terpanjang. Fungsinya adalah menyerap sari-sari makanan. Terdiri dari tiga bagian: usus dua belas jari (duodenum), usus kosong (jejunum), dan usus penyerapan (ileum).
5. Usus Besar
Makanan yang tidak bisa diserap akan masuk ke usus besar. Tugas utamanya adalah menyerap air dan melakukan pembusukan sisa makanan dengan bantuan bakteri baik E. coli.
6. Anus
Tahap terakhir adalah pembuangan sisa-sisa makanan yang sudah tidak dibutuhkan tubuh dalam bentuk feses.
Cara Menjaga Kesehatan Organ Pencernaan
Agar tubuh tetap sehat, kita perlu merawat sistem pencernaan dengan cara:
Makan makanan berserat (sayur dan buah).
Minum air putih yang cukup (minimal 8 gelas sehari).
Mencuci tangan sebelum makan.
Mengunyah makanan hingga halus agar kerja lambung lebih ringan.
Download Rangkuman Materi (PDF)
Untuk teman-teman yang ingin belajar lebih lanjut atau Bapak/Ibu Guru yang membutuhkan bahan ajar, silakan unduh ringkasan materi dalam bentuk PDF atau gambar di bawah ini:
0 Response to "Rangkuman Materi Sistem Pencernaan Manusia"
Post a Comment