Materi dan Soal Kelas 5 Tema 1 ST 2 Pembelajaran 1

Materi dan Soal Kelas 5 Tema 1 ST 2 Pembelajaran 1

Tahukah kamu, apa saja organ gerak pada tubuh manusia?

Organ atau alat gerak pada tubuh manusia ada tiga, yaitu rangka atau tulang, persendian, dan otot. 

1. Rangka (Tulang)

Rangka atau tulang merupakan alat gerak pasif. Artinya, rangka atau tulang hanya dapat bergerak dengan bantuan otot. Tulang memiliki tiga bentuk, yaitu pipih, pendek, dan pipa.

2. Persendian

Persendian berfungsi menghubungkan tulang satu dengan tulang yang lain. Dalam tubuh manusia, setidaknya ada 200 tulang yang saling berhubungan. Maka dari itu, persendian memiliki fungsi dan peranan yang sangat penting dalam proses terjadinya gerakan.

3. Otot

Otot merupakan jaringan yang terdapat di dalam tubuh manusia, yang berfungsi sebagai alat gerak aktif. Sebagai alat gerak aktif, otot membantu tulang sehingga menghasilkan suatu gerakan tubuh. Tanpa adanya otot, tubuh manusia tidak akan bisa bergerak karena ototiah yang bisa membuat tulang bergerak.

Menentukan Ide Pokok Paragraf 

Pikiran pokok disebut juga gagasan pokok atau Ide pokok. Pikiran pokok merupakan gagasan dasar yang menjadi dasar pengembangan paragraf. Pikiran pokok berfungsi sebagai pokok, patokan, atau dasar acuan suatu paragraf. Kita dapat menemukan pikiran pokok di awal paragraf, akhir paragraf, atau di awal dan akhir paragraf. 

Bacalah teks berikut Ini! 

Bersepeda 

Bersepeda adalah sebuah kegiatan rekreasi atau olahraga. Sepeda pertama kali diperkenalkan pada abad ke 19 Masehi. Banyak penggemar bersepeda yang melakukan kegiatan bersepeda di berbagai macam medan. Misalnya, perbukitan, pegunungan, ataupun di daerah dengan relief yang rata, seperti jalan pedesaan atau perkotaan. 

Bersepeda membuat tubuh bergerak aktif. Tubuh yang aktif merupakan syarat penting untuk menjaga kualitas kesehatan kita. Bersepeda secara teratur dapat membantu menurunkan berat badan, mengurangi tingkat stres, dan meningkatkan kebugaran tubuh. Bersepeda adalah kegiatan yang paling populer ketiga di Inggris. Diperkirakan terdapat sekitar 3,1 juta orang naik sepeda setiap bulannya. Sebagai bentuk latihan, bersepeda sangat disukai banyak orang. Anak-anak, lanjut usia, atau para penyandang disabilitas, semua dapat menikmati bersepeda. 

Bersepeda merupakan jenis olahraga ringan sehingga lebih mudah untuk dilakukan dan dapat menjaga kesehatan sendi. Bersepeda juga dapat membantu mendapatkan bentuk tubuh yang baik. Kebanyakan orang mengira jika terlalu sering bersepeda akan membuat postur tubuh sedikit membungkuk. Namun, hal tersebut salah. Justru kerangka tubuh akan menjadi makin kuat dan tegak dengan bersepeda setiap hari. 

Bersepeda dapat membakar kalor sekitar 300 kalori per jam dengan kecepatan sedang, 400 kalori per jam apabila dengan kecepatan 10—11 meter per jam, serta 700 kalori apabila di medan berat selama 1 jam. Bahkan, jika bersepeda secara rutin selama setahun, kita dapat membakar lemak sebanyak 5 kg, hanya dengan waktu 30 menit sehari bersepeda dengan kecepatan sedang. Dengan begitu, bersepeda dapat menurunkan berat badan sekaligus mengencangkan otot tubuh. Berkurangnya lemak tubuh juga berpengaruh terhadap menurunnya risiko penyakit jantung. Studi yang dilakukan British Medical Association telah menemukan bahwa bersepeda sejauh 20 mil dalam seminggu mampu untuk mengurangi risiko terserang penyakit jantung koroner sebesar 50%. Cara terbaik untuk menjaga kesehatan jantung adalah bersepeda setidaknya 150 menit setiap minggu. 

Saat bersepeda, hampir seluruh otot tubuh bekerja. Mulai dari kaki yang mengayuh, hingga mata yang waspada. Banyaknya anggota tubuh yang aktif, membuat otot tubuh bagian yang bersangkutan mengalami peningkatan aktivitas. Jika aktivitas itu dilakukan secara rutin maka otot bagian tubuh tersebut akan menjadi kuat dan fleksibel. Selain itu, koordinasi dan keseimbangan tubuh juga ikut terlatih. 

Bersepeda dapat menyegarkan pikiran. Saat bersepeda, kita akan melihat berbagai pemandangan berbeda. Hal itu dapat membuat kita lupa dengan masalah yang sedang dihadapi. Dengan demikian, penat dan stres pun hilang. Kesehatan mental pun dapat terjaga. 

⛳Tugas 1 !!

Tentukan ide pokok dari masing-masing paragraf pada bacaan di atas!!

📌Paragraf 1

.......................................................................................

📌Paragraf 2

.......................................................................................

📌Paragraf 3

.......................................................................................

📌Paragraf 4

.......................................................................................

📌Paragraf 5

.......................................................................................

📌Paragraf 6

.......................................................................................

Share this post